Muốn con có chiều cao vượt trội, bố mẹ hãy trang bị ít nhất một trong những môn thể thao đồng hành cùng bé dưới đây nhé! Theo báo cáo của Bộ Y tế, vào năm 2020, nam thanh niên Việt Nam cao trung bình ...

Tham khảo ngay top bài tập tăng chiều cao dưới đây đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày, hiệu quả đã được kiểm chứng nếu duy trì. Chiều cao là yếu tố chịu ảnh hưởng bởi ...

17 tuổi, đang trong độ tuổi dậy thì, cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong giai đoạn này để có thể đạt được tầm vóc tối đa. Đây là thời điểm tốt nhất để phát triển chiều cao.

Muốn trẻ cao lớn khỏe mạnh luôn cần tác động đúng và đủ nhiều yếu tố, đặc biệt là 5 cách đơn giản nhưng dễ thực hiện tại nhà dưới đây. Hãy giúp con “bứt phá” chiều cao ngay từ kỳ nghỉ ...

Mặc dù sự phát triển chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng... nhưng tập luyện đều đặn, thường xuyên có tác dụng nâng cao sức khỏe, đóng góp tích cực vào ...

Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho các bé là câu hỏi thường gặp của nhiều bậc phụ huynh. Chiều cao của trẻ phát triển mạnh trong một thời kỳ nhất định, bỏ qua giai đoạn này, trẻ sẽ mất ...

Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng từ các chế phẩm có hàm lượng canxi cao như phô mai tươi để trẻ phát triển chiều cao tối đa. Tăng chiều cao ...

Chúng tôi mang lại cho bạn tổng hợp tất cả các bài tập tăng vòng 1 ứng với các hình thức tập luyện phổ biến nhất. Từ thể dục nhẹ nhàng, yoga cho đến các bài tập gym tăng vòng 1 cấp tốc. Tập ...