El ejercicio más heavy de Alba Díaz Martín para triturar los abdominales explicado por su entrenador
Si ya conoces los entrenamientos de Miguel Lordán seguro que te has dado cuenta de que son de todo menos aburridos. Más conocido en redes por @mltrainer, Lordán es uno de los entrenadores más sonados ...
No vamos a negar que una de las tareas 'fitness' más pendientes a nivel mundial es conseguir un vientre definido y, a poder ser, una generosa ración de abdominales. Abdominales con los que María Pombo ...
Tener un core fuerte ayuda a mejorar la postura al correr, a gastar menos energía en carrera y a ganar en estabilidad. Rutina de abdominales para correr más y mejor Los 5 mejores ejercicios para ...
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