Pour se motiver à faire son sport à la maison, il suffit parfois de trouver la bonne plateforme. Chez VHS Fitness, on profite ...

Cardio training 1 - (S4) - Fais ton sport à la maison ! : Cet épisode de "Fais ton sport à la maison" propose une séance ...

Une musique rythmée pour le cardio, plus zen pour les étirements ... Et surtout, n'oubliez pas, votre coin sport maison, c'est un investissement pour votre santé et votre bien-être.

Le sport à la maison est très pratique pour les personnes avec des emplois du temps chargés. Une fois équipé, vous pourrez réaliser des séances de cardio, de fitness ou des étirements ...

Si vous n'avez que 10 minutes devant vous pour une séance de sport ... de mêler cardio et renforcement musculaire. Voici un parcours de 10 exercices à faire et refaire à la maison.

Fais ton sport à la maison ! : Cet épisode de "Fais ton sport à la maison" se concentre sur une séance de boxe, idéale pour ...

Depuis des années, à Clermont-Ferrand, le club « jaune et bleu » a pour vocation d’inciter à l'activité physique et de ...

Au cas où cela faisait encore un doute: les pilotes de Formule 1 font preuve d'une condition physique exceptionnelle.

À la maison d’arrêt de Lons-le-Saunier, le sport est bien plus qu’un simple défouloir. Ici, les séances sont synonymes ...

En place depuis 2022, la Maison Sport Santé Marmandaise propose au public de la pratique sportive adaptée à toutes les ...

La Maison sports santé d'Elbeuf a enfin troué son toit. Elle s'est installée dans les anciens locaux de la Caisse ...

C'est un jour de « come-back ». Quelques heures après la convocation de Benjamin Pavard, appelé pour pallier le forfait de Wesley Fofana, c'est au tour de Kingsley Coman, pas convoqué sur les deux der ...