Für die Apnoe-Taucherin Anna von Boetticher heißt die Lösung auf jeden Fall Atmen. Wenn die Atmung unter Kontrolle und ruhig sei, werde der ganze Körper und das ganze System ruhiger, betonte die ...

Wenn nachts die Atmung immer wieder aussetzt, steckt oft eine obstruktive Schlafapnoe (OSA) dahinter – verursacht durch einen Kollaps der Atemwege. Bei dieser häufigsten Form erschlaffen Gaumen-, ...

Planks sind eine beliebte Übung für eine starke Körpermitte. Kein Wunder, denn diese Übung stärkt deinen ganzen Körper – ...

Nasenatmung verbessert im Vergleich zu Mundatmung angeblich die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff und soll einen ...

Ein kleines Silikonteil im Mund soll Schnarchen und Mundatmung verringern. Was hinter dem FaceFormer – dem "Logopäden für die ...