Dans notre vie quotidienne trépidante, le sommeil peut parfois sembler un luxe difficile à atteindre. Heureusement, il y a le ...

certaines positions de yoga sont des outils parfaits. Effort et douceur se combinent pour faire travailler cet organe et lui ...

Vous voulez mincir en douceur en pratiquant du Yoga ? Découvrez ces cinq exercices faciles à faire à la maison.

Pour mobiliser le centre du corps, le muscler et l'affiner, une professeure de yoga conseille quatre posture à répéter quotidiennement. La professeure de yoga explique à SheFinds comment la ...

Découvrez les conseils bien-être de Faby pour intégrer le yoga à votre quotidien. Deux postures simples pour relâcher la ...

Stay there for eight cycles of breath, counting “ohm one, ohm two, ohm three, ohm four” on the inhale and the same on the ...

what else ? Idéales pour tonifier les ventres mous et aider à brûler la graisse abdominale, ces postures de yoga recommandées par une professeurd de yoga, sont les meilleures de toutes à ...

Comment pratiquer le yoga avec des enfants ? Dans un post Instagram, Marine Darnat-Wambeke a proposé 3 idées de postures de yoga aux parents qui souhaitent adopter cette pratique avec leurs petits.

Découvrez deux techniques de yoga, la posture du poisson et la respiration carrée, expliquées par Faby pour aider à l'endormissement et à une détente profonde. Ces conseils pratiques sont simples et a ...

Qu’est-ce que la posture magique de la chaise pour relâcher les tensions, selon Bernadette de Gasquet ? - Voici La rédaction ...