Votre intestin est bien plus qu'un simple organe de digestion. Il joue un rôle clé dans votre immunité, votre humeur et votre énergie quotidienne. Pourtant, de nombreux facteurs peuvent perturber son ...

Si la méditation et le yoga traditionnel ont longtemps été des piliers de la relaxation, une nouvelle variante émerge pour l'hiver : le yoga du froid, aussi appelé "yoga Toumo". Et oui, cette tendance ...

L’association YogAmicale organise, le samedi 16 novembre, un atelier de yoga intitulé "les postures d’expansion et la notion ...