如何斷捨離？6 步驟整理家居，讓生活更輕鬆！ - 加減人生實驗中
Sep 10, 2024 · 本文帶你深入了解「斷捨離」是什麼、如何斷捨離、步驟和技巧，並分享我的經驗和斷捨離帶給我的改變。 也有 50+ 個可以馬上開始丟的斷捨離清單，跟著這篇立刻開始斷捨離吧！
乾淨的家，會有好事發生！整理師廖心筠：一日丟一物，3招斷捨離讓 …
2 days ago · 廖哥認為，「一日一捨」的優點就是將斷捨離變成一種遊戲，讓人覺得有趣，並在不知不覺中培養出能一眼掃視出雜物的「火眼金睛」。 （相關閱讀： 空巢期、退休後，正是時候斷捨離！ 學 …
年末大掃除！整理專家推2斷捨離原則 列出「20樣必丟清單」 | ETtoday …
6 days ago · 專家分享斷捨離原則，並列出20樣優先丟棄的清單。 （示意圖／Pexels） 圖文／CTWANT 隨著2025年逐漸進入尾聲，不少民眾開始規劃年終大掃除。
斷捨離怎麼做？最實用的 5 步驟教你從亂到清 - Moodtainer 佐心室
想開始斷捨離卻不知道怎麼做？ 本篇用最實用的 5 步驟：分類、選擇、捨棄、整理、維持，帶你從雜亂到清晰。 結合心理學觀點，幫助你面對放不下的原因，學會用溫柔的方式放手。 現在開始，讓空間 …
迎接嶄新的一年！身心斷捨離練習 溫柔卸下疲憊與焦慮
16 hours ago · 身體的斷捨離：讓疲勞不再累積到明年 身體疲勞是一點一滴累積而成，熬夜、生活緊湊、忽略不適，當下看似撐過去，實則把負擔留給未來的自己。 年末的身體斷捨離，不必急著做到最 …
3年以上沒用的物品如何「斷捨離」？實踐簡約生活的7個建議 - 遠見雜誌
Jun 27, 2025 · 斷絕不需要的東西、捨去多餘的廢物，以及離開對物品的執著。 這意味著選擇保留真正重要和有價值的物品，同時清空不必要的物品，並透過捐贈、出售等方式回收資源，確保它們能夠繼續 …
年終斷捨離！專家曝20項必丟清單 這些東西留著只會拖累人生
6 days ago · 更多品觀點報導 年末斷捨離！ 專家點名20件「必丟物品」讓你徹底重生 嬰兒油用不完別丟！ 4清潔妙招「可去水垢、除膠」
練習終活，東西多久沒用該丟？斷捨離7大整理技巧一次搞定｜銀天下
Apr 24, 2024 · 斷捨離原則： 斷絕不需要的東西、捨去多餘的廢物，以及離開對物品的執著。 這意味著選擇保留真正重要和有價值的物品，同時清空不必要的物品，並透過捐贈、出售等方式回收資源，確保 …
斷捨離是什麼?|10週邁向簡約生活的終極指南 - 心寓空間整理
Sep 15, 2024 · 如果你有這樣的困擾，那麼斷捨離可能正是你需要的生活方式。 斷捨離不僅僅是一種整理方法，更是一種生活哲學，它能幫助我們擺脫物質的束縛，尋求內心的寧靜和自由。
如何斷捨離？從「一日丟一物」開始！心理師授3步驟+5原則 - 療日子 …
Feb 5, 2024 · 如果真的是很難丟東西的人，在斷捨離之前，可以試試「一日丟一物」試著一天丟掉一個物品，或是「一進一出」帶了一項東西回家就必須丟捨一項物品，藉由這樣的方式，讓自己習慣控制家 …