Are 10,000 steps a day really necessary to be healthy?
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Are 10,000 steps a day really necessary to be healthy?
Viele glauben: Nur wer 10.000 Schritte am Tag geht, lebt gesund oder nimmt ab. Aber stimmt das wirklich? Doc Felix erklärt, woher die Zahl kommt – wie viele Schritte pro Tag tatsächlich gesund sind und du zum Abnehmen brauchst. Die Wahrheit: Die berühmten 10.000 Schritte stammen aus einer japanischen Werbekampagne, nicht aus der Medizin ...
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Heute erklärt dir Silke Horn, Gründerin der 🐝 @Sozialhummel , wie du den Antrag auf Verhinderungspflege bei der AOK so ausfüllst, dass du den Höchstbetrag abrufen kannst 💰✨. 👉 Ein Must-Know für alle mit hohem Assistenzbedarf und ihre Familien – hier geht’s um Pflegegeld & Verhinderungspflege 💶. 💡 Speichere dir diesen Beitrag unbedingt ab – so weißt du immer, wie’s geht. 🔔 Folge mir, um keinen Content zu verpassen! @Leben.mit.24h.assistenz #Verhinderungspflege #Pflegegeld #Assistenzdienst #
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