Los 10 mejores ejercicios de equilibrio y estabilidad
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Los 10 mejores ejercicios de equilibrio y estabilidad
El equilibrio es esencial para ser más ágil y evitar caídas, y es indispensable para lograr fluidez de movimientos y prevenir lesiones en la práctica deportiva.
Oct 31, 2022
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Te cuento MÁS sobre la actividad 👇🏻 Esta actividad en pelota, son ejercicios sencillos que puedes hacer en casa con tu bebe 🏠 ⚖️ Estimula el sistema vestibular, el cual es el encargado del equilibrio 💪🏻 Le ayudará fortalecer su tronco, sus reacciones de protección así como sus reacciones de enderezamiento - Todo esto favorece y estimula los hitos del desarrollo como el sentado,el gateo y la marcha. ✅ Siempre hazlo divertido (contacto visual, cántale, o acompaña la actividad con música) Esta
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