Tu sais comment on reconnaît qu’on est vraiment en train de sortir du burn-out ? Pas quand tu reprends le sport. Pas quand tu dors mieux. Pas quand tu retournes bosser « comme avant ». Mais quand… 👉 tu ne te sacrifies plus pour n’importe quoi 👉 tu ne laisses plus tout le monde passer avant toi 👉 tu ne culpabilises plus de dire non 👉 tu te surprends toi-même à penser : « Franchement… je m’en fous » (mais dans le bon sens 😌) Parce que la guérison, c’est aussi ça : retrouver une forme de légèr
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