Meilleures formes et combinaisons de vitamine B12 pour les nerfs et le sang
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Meilleures formes et combinaisons de vitamine B12 pour les nerfs et le sang
La vitamine B12 existe sous forme de cyanocobalamine, méthylcobalamine ou hydroxocobalamine, en comprimés, gélules, sprays ou injections. Elle est souvent associée au folate (vitamine B9) et à la vitamine B6 dans des complexes de vitamines B pour soutenir les nerfs, le cerveau et le sang.
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