DBT einfach erklärt – in 60 Sekunden
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DBT einfach erklärt – in 60 Sekunden
Viele Menschen haben schon von der DBT gehört – aber kaum jemand weiß, wie sie wirklich funktioniert. DBT wurde speziell für Menschen entwickelt, die starke, schnell wechselnde Emotionen erleben und leicht überwältigt sind. In diesem Video erkläre ich die wichtigsten Grundprinzipien und warum DBT so wirksam ist. Nächstes Video: Die ...
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