Zazen significa sentar-se em zen. 🧘🏻 É a principal prática do zen-budismo. Buda nos deixou esse método para que possamos despertar. ✨ Quando comecei a praticar zazen, senti que não havia nada mais importante. Foi como saborear os ensinamentos de Buda! 😌 A chegada do zazen na minha vida foi tão incrível que resolvi trazer uma pequena "degustação" desta experiência para o meu Programa 21 dias pra ressignificar sua vida. Ingresse nesta jornada de autoconhecimento e transformação junto comigo! Ac
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