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Soulever 50 kilos chaque jour le résultat après 1 mois 💪🔥 #musculation #défi #transformation #fit
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04 minutes « TABATA ABDO OBLIQUE 🍫🔥✅ » - tu fais 06 tours - tu prends 3 minutes de repos après chaque tour Voici une séance abdo simple mais très efficace pour éliminer tes poignets d’amour et perdre le gras du ventre. Bon entraînement ✅🍫 #creatorsearchinsights #homefitness #workoutroutine #dailyworkout # #fitlife
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TikTokcoach_malik
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Tu n’es pas censée t’habituer à ce qui te fait du mal On s’habitue. À tolérer. À s’adapter. À faire passer après ce qu’on ressent vraiment. Jusqu’à ce que le corps dise stop. Tensions. Fatigue. Irritation. Saturation. Ce n’est pas un hasard. C’est un signal. La Yatra Kundalini Activation permet de revenir à cet endroit en toi où tu ressens clairement ce qui est juste… ou non. Pendant une séance : ✅⁠ ⁠le mental s’apaise ✅⁠ ⁠le corps reprend sa place ✅⁠ ⁠les émotions deviennent plus lisibles ✅⁠ ⁠t
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