BRUNA IANHEZ on Instagram: "Se eu pudesse voltar no tempo e falar comigo mesma quando comecei a correr, eu diria isso aqui👇🏻 🧡 Você não precisa ser rápida. Você precisa ser constante! ✨ Vai ter dia que o corpo pesa, a cabeça quer desistir… e tá tudo bem! ☑️ Caminhar faz parte. Repetir treino faz parte. Evoluir devagar também. ⚡️ Não compare o seu começo com o meio do caminho de ninguém. ⏱️ Cuide do básico: um tênis confortável (não o mais caro), descanso e paciência. O resto vem com o tempo.

Tiago Silva Tattoo on Instagram: "Isso aqui é só o começo… o projeto é grande e o resultado vai ser absurdo.  O que você achou dessa primeira sessão? ⬇️ Comenta aí e já acompanha, porque o próximo capítulo vem pesado. Projeto criado especialmente para nosso parceiro @mesquita.oficial O brabooo da internet  #beagá #tattoo #tatuagem #tattoostyle"